Трансформация личности, отношений в семье и окружающими - вместе с Яной Якуповой психологом, психотерапевтом, коучем

"ПЕРЕЗАГРУЗКА
НА МИЛЛИОН 3.0"

Старт 22 сентября

Перезагрузи свою жизнь и достигни поставленной цели за 10 недель личностного коучинга в малой группе
МОДУЛЬ 1. НЕДЕЛЯ 1. Цели, которые меняю жизнь
СЕССИИ модуля:
1. Найдете свои истиные желания и потребности. Пропишете главные цели на год, цели на 3 месяца и план их достижения. Сформируете правильное намерение для достижения свой цели


БОНУСЫ:
✓ Медитация расширяющая видение вашей цели и помогающая увидеть первый шаг на пути ее реализации "Утро через 3 года"
✓ Чек-лист по Хорошо Сформулированной Цели
✓ Таблица Позитивно и негативно сформированного намерения
✓ Мотивационные заставки на телефон
✓ Чек лист "Колесо баланса"

Результат:

✓ Научитесь расставлять приоритеты, чтобы чувствовать баланс между работой и личной жизнью
✓ Напишете цели на время курса и достигнете их
✓ Научитесь поддерживать мотивацию к достижению цели
✓ Научитесь входить в ресурсное состояние, которое ускорит путь к вашей цели

МОДУЛЬ 2. НЕДЕЛЯ 2 - 4. Кто Я? Отношения с родителями и родом


СЕССИИ модуля:


1. Повышение своей самоценности. Изменение родительских негативных сценариев жизни. Принятие новых решений

2. Отношение с мамой и родом по маминой линии (терапевтическая сессия)*
3. Отношение с папой и родом по папиной линии (терапевтическая сессия)*


БОНУСЫ:
✓ Медитативное упражнение "Кто Я"
✓ Техника работы с негативными мыслями "4 вопроса"
✓ Упражнение на "стирание" обид и прошлых неудач
✓ Медитация "Встреча с женщинами своего рода по материнской линии"*
✓ Медитация "Встреча с мужчинами своего рода по отцовской линии"*

✓ Визуализация "Отпусти веревку обид"*
✓ Список родительских запретов и разрешений 
✓ Конспект изменения родительских запретов
✓ Упражнение по повышению самооценки и присвоению своих успехов себе: "Картинная галерея"
✓ Список слабых и сильных границ

Результат:

✓ Поймете психологические барьеры на пути к достижению цели
✓ Измените негативные сценарии из детства, которые мешали жить на сценарии успеха 
✓ Уберете ваш главный запрет и дадите себе разрешение на реализацию желаемой цели, разрешение на счастье, на успех, на любовь... 
✓ Повысите уверенность в себе, осознаете свою ценность
✓ Научитесь осознавать и выстраивать личные границы.
✓ Научитесь отстаивать свои интересы и свои границы.
✓ Расстанетесь с токсичным окружением
✓ Проработаете обиды на родителей

* Для тарифа Platina, VIP:
✓ Терапевтическая сессия - это полностью практичекое тренинговое онлайн занятие 2-3 часа в зависимости от количества участников.
✓ Записи к этим занятиям - доступны только для тарифа Platina, VIP
✓ Медитации на работу с обидами на родителей только для тарифа Platina, VIP

МОДУЛЬ 3. НЕДЕЛЯ 5. Разреши себе чувствовать. Прости и отпусти

СЕССИИ модуля:
1. Работа с эмоциями. Осознование эмоций, дать разрешение себе чувствовать заблокированные эмоции, работа с негативными эмоциями. Снятие эмоционального напряжения через тело

БОНУСЫ:
✓ Таблица эмоций
✓ 6 техник определения эмоций (своих эмоций и другого человека)
✓ Упражнение "Патерн взмаха" по работе со страхами и другими негативными состояниями
✓ Упражнение для восстановления ресурса и веры в себя "Линия времени"* 
✓ Упражнение медитативное на расслаблние и снятие мышечных зажимов"
✓ Список техник по работе с негативными эмоциями
✓ Алгоритм терапевтического  письма по отпусканию обид на значимого человека
  
Результат:
✓ Научитесь понимать и выражать собственные эмоции
✓ Научитесь переключать себя из негативных эмоций в позитивные
✓ Проработаете чувство вины 
✓ Избавитесь от чувства стыда за деньги и свое тело
✓ Научитесь справляться с тревогой
✓ Перестанете подавлять злость и обиду
✓ Научитесь работать со злостью и обидой

* Для тарифа Platina, VIP

МОДУЛЬ 4. НЕДЕЛЯ 6-7. Впусти деньги в свою жизнь. Отношение с деньгами и мужчинами

СЕССИИ модуля:
1. Денежные сценарии. Финансовое и Антифинансовое мышление
2. Вторичные выгоды "Я все сама", "Не могу заработать"  (терапевтическая сессия)*
3. Получение денег от мужчин (терапевтическая сессия)*
4. Я дорогая. Имею право быть богатой  (терапевтическая сессия)*


БОНУСЫ:
✓ Упражнение "Убираем сопротивление к деньгам"
✓ Упражнение на формирование изобилия "Мир денег"
✓ Упражнение "Работа с денежными убеждениями"
✓ Медитация на изобилие
✓ Медитация по работе с родом на благословение быть богатой "Благословение предка"
✓ Чек лист определения негативных денежных сценариев
✓ Аффирмации "Перезагрузка"
✓ Медитация "Благодарность маме"
    
Результат:
✓ Научитесь входить самостоятельно в ресурсное состояние изобилия
✓ Проработаете ограничивающие убеждения, которые вам мешают зарабатывать деньги 
✓ Избавитесь от запретов, которые мешают жить, получать деньги, отдыхать и испытывать удовольствие
✓ Откроете женский канал привлечения денег в свою жизнь
✓ Повысите свой внутренний чек, который позволит вам: повысить цены на свои услуги; з/п, если вы в найме; повлиять на повышение уровня дохода своего мужчины
✓ Интегрируете в свою жизнь новые убеждения на достаток и изобилие
✓ Научитесь менять через тело гормоны неуверенности на гормоны уверенного и успешного человека
✓ Проработаете ограничивающие убеждения, которые вам мешают получать деньги от мужчин
✓ Трансформируете негативные убеждения про отношения с мужчинами на новые ресурсные
✓ Начнете от своего мужчины получать комплименты, подарки
✓ Отношения в семье станут крепче, а sекс ярче

* Для тарифа Platina, VIP
Терапевтическая сессия - это полностью практичекое тренинговое онлайн занятие 2-4 часа в зависимости от количества участников или объединение в практический 2-3х дневных тренинг

МОДУЛЬ 5. НЕДЕЛЯ 8-9. Формирование личных правил и ответственности за свою жизнь

СЕССИИ модуля:
1. Ответственность за свою жизнь и свои результаты
2. Свои правила

БОНУСЫ:
✓ Медитативное упражнение "Карта потенциала"
✓ Список неэффективных правил, которые стоит изменить
    
Результат:
✓ Поймете чем отличается ответственность, узнаете ее детские истоки, к чему приводит гиперответственность, как она сказывается на вашем эмоциональном состоянии, теле, как мешает получать желаемое, мешает увеличивать свой доход
✓ Научитесь распределять ответственность, выходить из состояния гиперответственности или состояния выученной беспомощности. Перестанете брать ответственность за других.
✓ Осознаете, что ответственность - это про свободу, а не ограничения
✓ Замените неэффективные понятия про отдых, любовь, счастье, уважение, отдых на новые, которые вам позволят жить в гармонии с собой и в ресурсе
✓ Построите свою собственную систему правил
✓ Научитесь находить решения даже в сложных ситуациях
✓ Научитесь понимать и решать свои внутренние конфликты

МОДУЛЬ 6. НЕДЕЛЯ 10. Подведение итогов

СЕССИИ модуля:
1. Заключительный вебинар с разбором вопросов участников и подведением итогов*

БОНУСЫ:
✓ Медитация "Ваш образ изобилия"
    
Результат:
✓ Смоделируете свое будущее, через образы, через тело
✓ Разбор ваших вопросов 

*Итоговый вебинар с личным участием для всех участников программы

КОУЧИНГОВАЯ ГРУППА "ПЕРЕЗАГРУЗКА НА МИЛЛИОН" ИМЕЕТ ФОРМАТ МАЛОЙ ГРУППЫ, ТАК КАК ВНУТРИ БОЛЬШИНСТВА МОДУЛЕЙ ПРОИСХОДИТ ГРУППОВАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА С ФОКУСОМ НА КАЖДОГО УЧАСТНИКА

ПОЭТОМУ КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО - НЕ БОЛЕЕ 15 ЧЕЛОВЕК
выберите формат участия
в перезагрузке
Тариф "я сама"
проходите программу самостоятельно
с поддержкой от меня
с личным сопровождением
  • Доступ к записям теоретических модулей группового коучинга - на следующий день после проведения модуля (в личном кабинете)
  • Доступ к записям практических занятий других тарифов (на следующий день)
  • Итоговый вебинар - в записи 
  • Домашние задания без обратной связи 
  • Общий чат без моей обратной связи
  • Доступ к курсу после окончания: 3 мес.

БОНУСЫ:


  • 29 бонусов (практики, медитации, шаблоны)
50 000 ₽   80 000 ₽
Тариф "PLATINUM"
  •  Доступ ко всем модулям программы группового коучинга

  • 5 отдельных практических модулей с отработкой обид на родителей, работой с денежными сценариями, принятием денег от мужчины, самооценкой 

  • 8 индивидуальных разборов в групповом формате Zoom

  • Итоговый заключительный вебинар с подведением итогов и корректировкой целей на  следующий год

  • Обратная связь по домашним заданиям

  • Общий чат с моей обратной связью

  • Возможность 1 раз в неделю задать вопрос в личных сообщениях в мессенджере

  • Возможность отрабатывать ДЗ в парах

  • Доступ к курсу после окончания - 6 мес.

БОНУСЫ 
  • 30+ бонусов (практики, медитации, шаблоны)
80 000 ₽   160 000 ₽
Тариф "Vip"
  • Доступ ко всем модулям программы группового коучинга
  • 5 отдельных практических модулей с отработкой обид на родителей, работой с денежными сценариями, принятием денег от мужчины, самооценкой
  • 8 индивидуальных разборов в групповом формате в Zoom
  • Итоговый заключительный вебинар с подведением итогов и корректировкой целей на следующий год

  • Обратная связь по домашним заданиям

  • Общий чат с моей обратной связью
  • Возможность отрабатывать ДЗ в парах
  • Доступ к курсу после окончания - 9 мес.

БОНУСЫ
  • 30+ бонусов (практики, медитации, шаблоны)

ПЛЮС
  • Личная поддержка в мессенджере с помощью сообщений на протяжении всей программы 
  • Индивидуальное сопровождение
  • 8 личных 2х часовых сессий или 6 сессий + 1 распаковка личности
150 000 ₽    250 000 ₽
Тариф "я сама"
ПРОХОДИТЕ ПРОГРАММУ САМОСТОЯТЕЛЬНО
50 000 ₽        80 000 ₽
  • Доступ к записям теоретических модулей группового коучинга - на следующий день после проведения модуля (в личном кабинете)

  • Доступ к записям практических занятий других тарифов (на следующий день)

  • Итоговый вебинар - в записи

  • Домашние задания без обратной связи

  • Общий чат без моей обратной связи

  • Доступ после окончания: 3 мес.

    БОНУСЫ:

  • 29 бонусов (практики, медитации, шаблоны)
ТАРИФ "PLATINUM"
С ПОДДЕРЖКОЙ ОТ МЕНЯ
80 000 ₽        160 000 ₽
  • Доступ ко всем модулям программы группового коучинга

  • 5 отдельных практических модулей с отработкой обид на родителей, работой с денежными сценариями, принятием денег от мужчины, самооценкой

  • 8 индивидуальных разборов в групповом формате в Zoom

  • Итоговый заключительный вебинар с подведением итогов и корректировкой целей на следующий год

  • Обратная связь по домашним заданиям

  • Общий чат с моей обратной связью

  • Возможность 1 раз в неделю задать вопрос в личных сообщениях в мессенджере

  • Возможность отрабатывать ДЗ в парах

  • Доступ к курсу после окончания - 6 мес.

БОНУСЫ

  • 30+ бонусов (практики, медитации, шаблоны)
ТАРИФ "vip"
С ЛИЧНЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ
150 000 ₽        250 000 ₽
  • Доступ ко всем модулям программы группового коучинга
  • 5 отдельных практических модулей с отработкой обид на родителей, работой с денежными сценариями, принятием денег от мужчины, самооценкой
  • 8 индивидуальных разборов в групповом формате в Zoom
  • Итоговый заключительный вебинар с подведением итогов и корректировкой целей на следующий год
  • Обратная связь по домашним заданиям
  • Общий чат с моей обратной связью
  • Возможность отрабатывать ДЗ в парах
  • Доступ к курсу после окончания - 9 мес.

БОНУСЫ
  • 30+ бонусов (практики, медитации, шаблоны)

ПЛЮС
  • Личная поддержка в мессенджере с помощью сообщений на протяжении всей программы
  • Индивидуальное сопровождение
  • 8 личных 2х часовых сессий или 6 сессий + 1 распаковка личности
➣ Врач психотерапевт, психолог, коуч
➣ 12 лет совмещала восточную и западную медицину, работая неврологом и иглотерапевтом
➣ 15 лет избавляю от боли, тревоги и депрессии и за свою профессиональную деятельность помогла 1000+ человек
➣ Автор трансформационной коучинговой программы «PRO Деньги для Девочек»
➣ Преподаватель по маркетингу в академии голографического коучинга
➣ В каждом клиенте вижу потенциал и верю в него больше чем он сам
➣ Автор научных публикаций и более 30 публикаций в СМИ
➣ Учусь у лучших: Андрея Парабеллума, Зины Йенсен-Маар, Анастасии Георгиевской, ISLA, Владислава Бермуды, Ирины Венщиковой...
➣ Перевожу сложное на простой понятный для клиента язык
Сама прошла и продолжаю проходить  мощные трансформационные программы у психологов и коучей миллионеров

Вы получите объективный коучинг "чистого" специалиста, а не "книжного" психолога с собственными "тараканами"
Я знаю всю ценность личной обратной связи от эксперта, поэтому на моих программах нет кураторов

Вы получите обратную связь с глубоким профессиональным разбором лично от меня
➣ Врач психотерапевт, психолог, коуч
➣ 12 лет совмещала восточную и западную медицину, работая неврологом и иглотерапевтом
➣ 15 лет избавляю от боли, тревоги и депрессии и за свою профессиональную деятельность помогла 1000+ человек
➣ Автор трансформационной коучинговой программы «PRO Деньги для Девочек»
➣ Преподаватель по маркетингу в академии голографического коучинга
➣ В каждом клиенте вижу потенциал и верю в него больше чем он сам
➣ Автор научных публикаций и более 30 публикаций в СМИ
➣ Учусь у лучших: Андрея Парабеллума, Зины Йенсен-Маар, Анастасии Георгиевской, ISLA, Владислава Бермуды, Ирины Венщиковой...
➣ Перевожу сложное на простой понятный для клиента язык
Сама прошла и прохожу  мощные трансформационные программы у психологов и коучей миллионеров

Вы получите объективный коучинг "чистого" специалиста, а не "книжного" психолога с собственными "тараканами"
Я знаю всю ценность личной обратной связи от эксперта, поэтому на моих программах нет кураторов

Вы получите обратную связь с глубоким профессиональным разбором лично от меня
ОТЗЫВЫ
О Якупова Яна Григорьевна
@2018 - 2023, все права защищены
ОГРНИП: 317392600049341
ИНН: 270398167
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ПОЛИТИКА ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ДОГОВОР ОФЕРТЫ
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
О Якупова Яна Григорьевна
@2018 - 2023, все права защищены
ОГРНИП: 317392600049341
ИНН: 270398167
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ДОГОВОР ОФЕРТЫ
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
ПОЛИТИКА ОБРАБОТКИ
ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ